STRUKTUR TULANG DAN KEREMAJAAN WAJAH

Tahukah anda bahawa struktur tulang di wajah amat mempengaruhi rupa paras seseorang? Keremajaan wajah tidak hanya disebabkan faktor kulit mahupun kolagen semata-mata.

 

             

 

Seiring waktu, kemampatan tulang wajah akan berkurang dan akan menyebabkan kesan penuaan. Hasil imej daripada “CT scan” menunjukkan perbezaan antara wanita yang berumur di antara 20-40 dengan tengkorak wanita yang berumur 65 tahun. Tulang wanita yang lebih berusia menunjukkan bahawa soket matanya kelihatan lebih besar, sudut tulang rahang bawahnya menurun  dan sudut alisnya berkurang.

Menghilangkan kedut di wajah mungkin tidak mencukupi untuk mengurangkan kesan penuaan. Menurut sebuah kajian, anda perlu membentuk semula tulang di wajah anda untuk kelihatan benar-benar muda.

Pakar bedah plastik mungkin pakar dalam berurusan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia terhadap kulit dan tisu lembut, tetapi untuk menjadikan seseorang kelihatan lebih muda, mereka harus lebih memahami bagaimana perubahan kepada tulang wajah menyumbang kepada penampilan seseorang seperti yang dinyatakan dalam jurnal “Plastic and Reconstructive Surgery” dalam edisi Januari oleh para pengkaji.

Semakin bertambah usia, tulang wajah kita termasuk soket mata, hidung dan rahang atas terus berubah. Sebagai contoh, soket mata akan menjadi semakin besar, dan sudut tulang di bawah kening akan berkurangan dan seterusnya menyumbang kepada pembentukan garis-garis berkerut pada dahi, kedutan di sudut mata dan kelopak mata yang tidak tegang dan lebih rendah, seperti yang dinyatakan oleh para penyelidik.

Para penyelidik menganalisis imbasan tomografi yang dikira dari tulang muka golongan muda (berumur 20 hingga 40 tahun), individu dewasa pertengahan (41 hingga 64), dan individu lebih berusia (65 dan ke atas). (Semua imbasan CT telah diperlukan secara perubatan untuk alasan lain bukan untuk merancang pembedahan plastik, menurut para penyelidik.)

Pengukuran tiga dimensi secara terperinci telah menunjukkan perbezaan dalam struktur tulang wajah antara kumpulan umur.Menurut para penyelidik, kerangka wajah mengalami perubahan morfologi serta penurunan kemampatan keseluruhan tulang seiring usia. Satu perubahan yang ketara adalah pembesaran di kawasan soket mata. Pada kedua-dua lelaki dan wanita, soket menjadi lebih lebar dan panjang.

Penuaan juga menjejaskan tulang bahagian tengah muka. Para penyelidik mendapati terdapat pengurangan pada sudut alis, hidung, dan tulang rahang atas. Panjang serta ketinggian rahang bawah juga turut menurun.

Walaupun perubahan ini berlaku pada kedua-dua jantina, kebanyakannya berlaku lebih awal terhadap wanita di antara usia muda dan pertengahan. Untuk lelaki, kebanyakan perubahan berlaku antara umur pertengahan dan tua.

Dengan menggunakan bahan dan teknik untuk penambahbaikan rangka, pakar bedah plastik dapat mengekalkan keremajaan wajah yang dirawat.

CARA UNTUK MENINGKATKAN METABOLISME TUBUH

 

Apakah itu “metabolisme”?

Metabolisme merupakan proses kimia yang berlaku di dalam tubuh sesuatu benda hidup. Dalam istilah yang paling mudah, metabolisme adalah kadar kalori yang digunakan untuk mengekalkan fungsi tubuh seseorang dalam kehidupan seharian. Contoh utamanya adalah manusia.

Kadar metabolisme di dalam tubuh badan seseorang sebenarnya boleh ditingkatkan melalui beberapa cara.

 

  1. Lakukan senaman

Seseorang yang tetap mempunyai metabolisme yang dapat membakar banyak kalori dengan pantas sama ada mereka melakukan senaman ataupun tidak, memerlukan diet yang berkalori lebih rendah untuk menjaga keseimbangan berat badan mereka. Sebagai contoh danging kambing yang dipanggang. Berbeza pula dengan individu yang mempunyai metabolisme yang rendah, mereka seharusnya memakan makanan yang mengandungi kalori yang rendah disebabkan makanan berkalori tinggi akan menyebabkan bertambahnya berat badan. Jadi, bagaimanalah cara untuk mengetahui  adakah anda telah membuat pilihan yang tepat dalam pemakanan seharian? Jadikan alat penimbang berat sebagai rakan baik anda, dan melihat gimnasium sebagai salah satu media untuk membaik pulih keadaan tubuh badan.

Cara yang paling efektif untuk mempercepatkan metabolisme tubuh adalah dengan menambah jisim otot seperti yang dinyatakan oleh Harry Aitken, jurulatih pakar di Fitness Specialist Auster. Otot memerlukan tenaga untuk berfungsi, dan otot yang lebih besar akan membakar lebih banyak kalori. Malah, sesi latihan angkat berat yang serius boleh menjadikan tubuh dalam keadaan yang terbaik dan sering disebut sebagai ‘afterburn’.

 

  1. Mengambil sarapan pagi

Hakikat bahawa sarapan pagi dapat meningkatkan metabolisme seseorang adalah fakta yang sering didengari. Namun, masih ramai individu yang beranggapan bahawa ianya adalah lebih baik untuk tidak mengambil sarapan pagi.

“Jika kita tidak bersarapan, tubuh badan kita lebih cenderung untuk menyimpan kalori supaya dapat menyimpan tenaga,” kata Abbas Kanani, seorang ahli farmasi di Chemist Click. “Makan pada waktu pagi dapat menghantar isyarat kepada otak bahawa akan ada bekalan tenaga yang berterusan, dan tubuh anda kurang cenderung untuk menyimpan kalori”.

Walau bagaimanapun, mengambil sarapan pagi dan menahan lapar sehingga ke petang bukanlah satu pilihan yang bijak. “Apabila tubuh tidak mendapat bekalan tenaga yang tetap, otak akan tertipu dengan pemikiran bahawa kita berada dalam mod kebuluran. Oleh itu, ia akan menyimpan bekalan lemak sebagai simpanan tenaga, menggunakan bekalan otot sebagai sumber tenaga sebelum menggunakan bekalan lemak.”

 

  1. Minum air

Kekal terhidrat adalah sangat disyorkan. Bukti menunjukkan bahawa  dengan meminum air, metabolisme dapat dipercepatkan sebanyak 10 hingga 30 peratus.

Sesuatu yang pedas juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Contohnya seperti cili, halia, lada hitam dan kayu manis.

 

  1. Melakukan latihan kardio

Dengan malakukan latihan angkat berat, ia dapat memberikan kesan positif terhadap metabolisme tubuh. Tetapi, adalah lebih baik untuk turut melakukan aktiviti lain seperti berbasikal ataupun melakukan larian.

Latihan kardio bukan sahaja dapat membakar kalori, malah turut menaikan suhu tubuh badan. Jika suhu tubuh meningkat, metabolisme akan turut meningkat apabila lebih banyak tenaga digunakan.

 

  1. Mengambil banyak makanan berprotein

Untuk mencerna protein, lebih banyak tenaga yang diperlukan. Oleh itu, lebih banyak kalori yang akan dibakar.

 

  1. Tidak mengambil gula

Gula tidak hanya akan bertukar menjadi lemak apabila tidak digunakan, malah turut memerlukan tahap insulin yang lebih tinggi untuk mengembalikan tahap gula dalam darah ke tahap yang normal. Tahap insulin yang tinggi akan menggalakkan penyimpanan lemak dan boleh melambatkan metabolisme.

 

  1. Mengambil kafein dalam jumlah yang banyak

Kafein tidak hanya dapat memberikan tenaga, malah turut membantu mempercepatkan kadar metabolisme untuk tempoh pendek. Walau bagaimanapun, kesan yang ketara masih belum dibuktikan secara saintifik.

 

 

Kuiz Pigmentasi

Anda mengalami masalah pigmentasi?

Jika jawapan anda YA, sila jawab kuiz ini utk ketahui tahap pigmentasi anda.

1) Sudah berapa lamakah pigmentasi terjadi

a) 6 bulan

b) Lebih dari 6 bulan

2) Pigmentasi terjadi selepas menggunakan produk kecantikan

a) Ya

b) Tidak

3) Salah satu ibu atau bapa alami pigmentasi

a) Ya

b) Tidak

4) Pernah buat rawatan laser

a) Pernah

b) Tidak pernah

5) Pigmentasi makin serius bila anda terdedah pada yang cuaca panas

a) Ya

b) Tidak

6) Anda suka bertukar tukar jenama produk kecantikan

a) Ya

b) Tidak

Amalan pemakanan terbaik untuk teknik diet yang baik

 

MASIH TERTANYA2 APAKAH PEMAKANAN TERBAIK? MENGAPAKAH TIDAK MAKAN BUKAN TEKNIK DIET YANG BAIK?
.
Diet yang terbaik bagi mendapatkan bentuk tubuh dan berat ideal bukan bererti perlu berpuasa dan tidak makan. Ramai orang menyangka apabila berhenti makan dia akan mencapai impiannya namun menjadi kecewa apabila gagal.
.
Mengapa?
.
Sebenarnya, apabila kita berhenti makan, secara automatik sistem metabolik kita juga berhenti bekerja. Sistem diet yang terbaik adalah yang berjaya membuka suis metabolik dengan pantas. Apabila sistem metabolik bekerja dengan aktif, seseorang akan kelihatan lebih kecil dan anggun.
.
Tahukah anda usus merupakan organ pintar yang memberi signal bagi membuka suis metabolik? Dan apabila suis metabolik terbuka apakah yang berlaku?
.
=> Penukaran struktur lemakputih (LP) kepada struktur lemakcoklat (LC).
.
Mengapakah LP merbahaya?
.
1) LP merupakan sebatian tidak aktif sukar untuk pecah dan mudah berkumpul menjadikan seseorang tampak gempal lalu mengganggu penampilan.
.
2) LP mudah mendatangkan penyakit.
.
Mengapakah LC terbaik bagi kesihatan?
.
LC merupakan sebatian aktif yang menjana tenaga bagi kehidupan yang sihat. LC ialah sebatian yang menjadi suis metabolisma.
.
Program Marissaslimway merupakan program sihat yang akan memberikan impak positif terhadap kehidupan anda.
.
KAMI MEMBANTU MENUKARKAN LP KEPADA LC DENGAN PANTAS UNTUK MENGHIDUPKAN SUIS METABOLISMA.
.
Kadar pengurangan LP akan disukat dari masa ke semasa dan hasil keberkesanannya anda akan dapat nilaikan sendiri.
.
Hubungi kami segera bagi sesi body analisis dan lihatlah sendiri jumlah LP yang terdapat pada diri anda. Setelah kehilangan LP anda akan merasa lebih segar ringan dan selesa, kadar pernafasan yang lebih dalam, stamina meningkat dan dapat bersenam lebih lama.
.
Bagi anda yang mengimpikan perubahan setelah sekian lama, mulakanlah pendekatan secara saintifik dari hasil kajian pakar kami.
.
Usahlah membuang masa lagi kerana ternyata selama ini anda tidak mengikuti cara yang tepat. Dalam program ini juga setiap orang akan diberi panduan yang terperinci, sesuai dengan jenis metabolik masing-masing. Ini kerana suis metabolik seseorang adalah unik.
.
Kenyataan ini tepat memandangkan lokasi pengumpulan LP adalah berbeza bagi setiap orang. TEKNIK PENGHAPUSAN LP PADA ZON PPP & PD adalah berbeza sama sekali. Dari hasil kajian intensif, kami telah mengenal pasti teknik yang terbukti berkesan. Hubungilah kami segera bagi sesi body analisis dan dapatkan diskaun tak masuk akal di online.
.
Dengan harga serendah RM30 anda dapat melihat dengan nyata dan tepat apakah kesilapan yg telah dilakukan selama ini. Konsultan kami yang ceria akan membantu anda kerana kejayaan anda adalah impian kami.
.
NOTA TAMBAHAN:
Kalau dulu memang orang ingat hanya senaman dan diet boleh membantu…
.
Tapi perasan tak?
.
Bersenam dan diet sekalipun still tak nampak perubahan yang diinginkan. Senaman zumba dah buat. Diet pun dah ketat siap nasi tinggal tapi masih tak nampak beza sgt… Sebab apa?
.
Sebab…
.
Ada satu perkara yang ramai mungkin tak tahu dan terlepas pandang..
.
APA PERKARA TU?
.
Perkara ini ialah SUIS METABOLISMA. Suis inilah yang terdapat pada beberapa bahagian pada kawasan yang tak diaktifkan
Antara bahagiannya
1) PPP pehaperutpinggang
2) PD punggungdada
.
Ingin kenalpasti punca masalah?
Jom kami jemput anda untuk jalani body analisis.
.
Harga asal RM150
.
Tapi kini kami berikan pemeriksaan ini dengan hanya:
.
RM30 SHJ!
RM30 SHJ!
RM30 SHJ!
.
Caranya hanya komen “PM” atau

Klik link di bawah untuk whatsapp kami
>> http://konsultasiSLIM.wasap.my
>> http://konsultasiSLIM.wasap.my
>> http://konsultasiSLIM.wasap.my

Ciri Ciri Dominan TIROID

Ciri Ciri Dominan TIROID

Izatul berusia 32 tahun seorang gadis yang cantik dan lemah lembut. Dia mudah bergaul dengan siapa sahaja. Sifatnya yang mudah mesra sangat di sukai oleh kawan kawan nya. meskipun pergaulan nya luas Izatul tidak mempunyai teman rapat. Dia tinggal sendirian di sebuah apartment . Dia juga tidak mahu berkongsi kisah peribadi dengan orang lain. Semua orang tertanya Tanya mengapakah dalam usia sedemikian izatul masih belum berumah tangga lagi.Sebenar nya izatul bukan tidak mahu berkahwin, jauh di sudut hati dia menyimpan hasrat mahu bertemu jodoh dengan seseorang yang memahami jiwanya . Dia berasa sukar sekali menerima orang lain dalam hidup kerana beranggapan tidak mungkin ada insan yang boleh memahami hati kecilnya.Sebab nya ialah meskipun dia tampak riang namun izatul ialah seorang yang sangat sensitive. dia mudah tersentuh hati dengan pelbagai perkara ,Mood nya mudah berubah rubah. Perubahan mood itu boleh berlaku dalam jangkmasa yang singkat. contohnya pada suatu apabila izatul ke bank bagi urusan peribadi, dia dapati bank penuh sesak dengan pelanggan.hal ini menjadikan hati nya resah dan berasa tertekan.Keresahan itu terbawa bawa ke tempat kerja dan mengganggu fikiran nya sepanjang hari. begitu juga apabila bertemu janji dengan kawan .Kawan nya itu hanya terlewat sepuluh minit namun bagi izatul dia tidak dapat menerima kelewatan itu.dia sangat sangat kecewa dengan apa yang terjadi. mood untuk keluar bersiar siar menjadi hilang dan dia merasa sangat sedih sekali.meski pun dia berjawa menyimpan perasaan itu dalam hati namun sukar bagi nya menjadi ceria semula. perpisahan dengan kekasih nya dahulu juga berpunca dari sikap izatil yang mudah merajuk .sehingga ke hari ini izatul masih lagi ingat kekasih lama dan punca mereka berpisah. hanya kerana zaki datang lewat ke rana trafik jem menyebabkan izatul menjadi kecewa lantas bersikap dingin kepada zaki ,oleh kerana tidak tahan dengan sikap izatul yang selalu merajuk maka zaki memutuskan ikatan cinta mereka.

Mengapakah terdapat orang yang bersifat mudah merajk dan terllau sensitive ini? Menurut kajian pakar. izatul bersikap demikian kerana dia mempunyai ciri ciri dominan thyroid. Ciri ciri dominan thyroid bermakna tubuh badan dan emosi yang bergantung kepada hormone thyroid sebagai hormone dominan. Hormon thyroid yang dominan menyebabkan sifat sensitive melampau . Meskipun ia bukan lah suatu penyakit ia tetap mempengaruhi kualiti hidup dan pergaulan seseorang. bagi mereka yang mempunyai ciri ini,, perkara yang baik untuk mereka lakukan bagi merubah corak atau menajdikan diri mereka merasa lebih tenang ialahseperti berikut makanan lebihkan makanan sayur sayuran seperti kubis, bunga kubis dan lobak.ini ialah kerana sifat tumbuh tumbuhan ini mampu mengurangkan sedikit hormone thyroid yang terlalu aktif amalkan makanan berprotein tinggi seperti daging , teliur dan kekacang elakkan makanan bersoya tinggi kerana ia boleh meningkatkan hormone thyroid senaman. senaman yang sesuai bagi mereka ialah sukan jenis badminton.sukan sebegini boleh merangsang mitiokondria mereka meningkat dengan baik .mitokondria ialah pusat tenaga.apabila mitokondria baik ia akan membantu meningkatkan tenaga mereka.

Apakah hormone thyroid

Thyroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang berlokasi di depan leher . Kelenjar ini melingkar disekitar saluran udara (trachea) dan berbentu seperti kupu-kupu yang sedang mengembangkan sayapnya dan menempel pada bahagian tengah (isthmus). Kelenjar thyroid berfungsi seperti sebuah kilang kecil yang menggunakan iodine (umumnya berasal dari makanan misalnya seafood dan garam) untuk memproduksi hormon thyroid. Hormon ini membantu mengatur metabolisme tubuh dan mempengaruhi berbagai proses, misalnya pertumbuhan dan fungsi- fungsi penting dari tubuh.

Dua jenis hormon thyroid yang paling penting adalah thyroxine (T4) dan triiodothyronine (T3), yang mewakili 99,9% dan 0,1% dari seluruh hormon thyroid. Hormon yang paling penting sebenarnya adalah T3. Begitu dilepaskan dari kelenjar thyroid ke dalam saluran darah, sejumlah besar T4 dikonversi menjadi T3, hormon aktif yang mempengaruhi metabolisme seluruh tubuh.

Thyroid sendiri diatur oleh kelenjar lain yang berlokasi di otak yang disebut pituitary. Sebaliknya, pituitary juga diatur oleh thyroid (melalui "feedback" dari efek hormon thyroid pada kelenjar pituitary) dan oleh kelenjar lain yang disebut hypothalamus. Hypothalamus melepaskan hormon yang disebut thyrotropin releasing hormone (TRH), yang memberi signal pada pituitary untuk melepaskan thyroid stimulating hormone (TSH). Sebagai balasannya TSH mengirimkan signal pada thyroid untuk melepaskan hormon-hormon thyroid.

Ada hormon lain yang diproduksi oleh thyroid, yaitu calcitonin. Calcitonin diproduksi oleh cell-cell tertentu di dalam kelenjar thyroid, dan tidak seperti T3 dan T4, hormon ini tidak terlibat dalam pengaturan metabolisme. Calcitonin adalah hormon yang bertindak terhadap pengaturan kalsium dan membantu menurunkan level kalsium di dalam darah. Kelebihan kalsium di dalam darah disebut hypercalcemia.

Jika thyroid kurang aktif, atau jika pengatur kelenjar thyroid tidak berfungsi dengan benar, hypothyroidism akan terjadi. Ada banyak penyebab hypothyroidism, antara lain:

Hashimoto's thyroiditis (autoimmune thyroiditis)

Postpartum thyroiditis (selepas bersalin)

Acute thyroiditis

Silent thyroiditis

Thyroid hormone resistance

ubat ubatan yang mempengaruhi fungsi thyroid (misalnya amiodarone (Cordarone))

Jika thyroid terlalu aktif, atau jika pengatur kelenjar thyroid dipaksa untuk memproduksi terlalu banyak

hormon, bisa menyebabkan hyperthyroidism. Beberapa penyebab dari hyperthyroidism antara lain:

Graves' disease

Toxic multinodular goiter

Toxic nodule ("hot" nodule)

Excessive intake of iodine

Hashitoxicosis

Apa tanda-tanda dan gejala yang bisa muncul jika fungsi thyroid terganggu?

Jika thyroid kurang aktif, gejala-gejala dari hypothyroidism mungkin akan muncul. Tanda dan gejala dari

hyperthyroidism itu sangat bervariasi, tergantung dari tingkat keparahan dari kekurangan hormon.

Beberapa keluhan dari pasien yang mengalami hypothyroidism antara lain:

lesu

bingung dan pelupa

merasa sangat kedinginan

konstipasi

kulit kering

fluid retention

nyeri dan kaku pada otot

pendarahan menstruasi yang berlebihan dan lama (menorrhagia)

depresi

Hyperthyroidism ditunjukan oleh beberapa tanda dan gejala. Pesakit yang mengalami penyakit ini dalam skala ringan biasanya tidak mengalami gejala. Secara umum, gejala-gejalanya akan menjadi semakin jelas ketika keadaan pesakit semakin teruk.

Gejala-gejala ini biasanya berhubungan dengan meningkatnya metabolisme tubuh. Gejala-gejala umum antara lain:

  1. Berpeluh yang berlebihan
  2. Tidak toleran terhadap panas
  3. Mudah kena cirit birit
  4. Gementar, Gugup, gelisah jantung berdegup lebih cepat daripada biasa
  5. Berat badan menurun, lesu
  6. Konsentrasi yang semakin menurun serta menstruasi yang sedikit serta tidak teratur

Kejatuhan Lemak Pada Muka

Kedut, Parut & Lekuk

Montokkan Buah Dada